Jalan Ke Siak Sri Indrapura

Setiap kali pulang dari pekan baru saya sering melintasi kota yang namanya Siak Sri Indrapura, Kota Siak   Sri Indrapura adalah Ibu kota Kabupaten Siak. Kalo saya pulang dari Pekanbaru menuju kampung saya Sungai Pakning, pertama kali kita akan melewati jalan yang lebar dan mulus cuma masih agak sepi, tapi pabila kita sudah sampai dijembatan Tengku Agung Sultanah Latifah barulah terasa ramai dan kita sudah masuk dibagian tengah kotanya.

Memasuki Siak Sri Indrapura kita langsung di sambut dengan jalanan yang sepi dan mulus, betul - betul membuat nyaman pengendara. Sebagai daerah yang baru di mekarkan,  kabupaten Siak seolah berpacu dengan waktu untuk mengejar ketinggalan dari saudara tuanya. Dan hasilnya bisa dilihat, saat ini  Kabupaten siak, terutama Siak Sri Indrapura sebagai Ibukota kabupaten telah berhasil mengejar ketertinggalannya dengan kabupaten lainnya di Riau bahkan lebih unggul khususnya bidang infra struktur.

Kabupaten Siak memiliki beberapa bangunan bersejarah yang cukup megah, salah satunya adalah Istana Siak Sri Indrapura yang merupakan peninggalan kerajaan Siak yang dibangun oleh Sultan Syarif Hasyim Abdul Jalil, pada tahun 1889. Istana ini menjadi salah satu tujuan utama para wisatawan.

Disamping Istana tersebut, komplek Makam Sultan Syarif Kasim II dan keluarganya juga menjadi tempat kunjungan Favorit. Sultan Syarif Kasim II adalah Raja Siak yang menyatakan bahwa Kerajaan Siak bergabung dengan Republik Indonesia. Peristiwa itu terjadi setelah proklamasi kemerdekaan Indonesia.

Berikutnya adalah Masjid Raya Sahabuddin, yang dibangun pada tahun 1926 

Jembatan Siak Tengku Agung Sultanah Latifah, merupakan bangunan baru yang manjadi kebanggaan masayarakat Siak, jembatan ini juga tidak luput dari target kunjungan para wisatawan lokal. Gambar ini saya ambil dari Masjid raya Sultan Syarif Hasyim yang juga merupakan bangunan baru setelah Siak menjadi Kabupaten.

Setelah puas berkeliling kota Siak sri Indrapura, biasanya tempat yang menjadi tujuan untuk beristirahat sambil menyantap makanann adalah Pinggir Sungai Siak. 

Inilah sedikit cerita perjalanan yang dapat saya bagi buat sahabat semua.

Sejarah Danau Toba

Danau Toba dengan Pulau Samosir di bagian tengahnya. Danau Toba adalah sebuah danau vulkanik dengan ukuran panjang 100 kilometer dan lebar 30 kilometer yang terletak di Provinsi Sumatera Utara, Indonesia, di tengah danau ini terdapat sebuah pulau vulkanik bernama Pulau Samosir. Danau Toba sejak lama menjadi daerah tujuan wisata penting di Sumatera Utara selain Bukit Lawang dan Nias, menarik wisatawan domestik maupun mancanegara, diperkirakan Danau Toba terjadi saat ledakan sekitar 73.000-75.000 tahun yang lalu dan merupakan letusan supervolcano (gunung berapi super) yang paling baru. 

Bill Rose dan Craig Chesner dari Michigan Technological University memperkirakan bahwa bahan-bahan vulkanik yang dimuntahkan gunung itu sebanyak 2.800 km³, dengan 800 km³  batuan ignimbrit dan 2.000 km³  abu vulkanik yang diperkirakan tertiup angin ke barat selama 2 minggu. Debu vulkanik yang ditiup angin telah menyebar ke separuh bumi dari Cina sampai ke Afrika Selatan.

 

Letusannya terjadi selama 1 minggu dan lontaran debunya mencapai 10 km di atas permukaan laut.Kejadian ini menyebabkan kematian massal dan pada beberapa spesies juga diikuti kepunahan.Menurut beberapa bukti DNA,letusan ini juga menyusutkan jumlah manusia sampai sekitar 60% dari jumlah populasi manusia bumi saat itu,yaitu sekitar 60 juta manusia. Letusan itu juga ikut menyebabkan terjadinya zaman es, walaupun para ahli masih memperdebatkannya.Setelah letusan tersebut,terbentuk kaldera yang kemudian terisi oleh air dan menjadi yang sekarang dikenal sebagai Danau Toba.Tekanan ke atas oleh magma yang belum keluar menyebabkan munculnya Pulau Samosir.

Mengenal Sejarah Suku Batak

Versi sejarah mengatakan Si Raja Batak dan rombongannya datang dari Thailand, terus keSemenanjung Malaysia lalu menyeberang ke Sumatera dan menghuni Sianjur Mula Mula, lebih kurang 8 km arah Barat Pangururan, pinggiran Danau Toba sekarang.Versi lain mengatakan, dari India melalui Barus atau dari Alas Gayo berkelana ke Selatan hingga bermukim di pinggir Danau Toba.Diperkirakan Si Raja Batak hidup sekitar tahun 1200 (awal abad ke- 13).Raja Sisingamangaraja XII salah satu keturunan Si Raja Batak yang merupakan generasi ke-19 (wafat 1907), maka anaknya bernama Si Raja Buntal adalah generasi ke-20.Batu bertulis (prasasti) di Portibi bertahun 1208 yang dibaca Prof.Nilakantisasri (Guru Besar Purbakala dari Madras, India) menjelaskan bahwa pada tahun 1024 kerajaan COLA dari India menyerang SRIWIJAYA yang menyebabkan bermukimnya 1.500 orang TAMIL di Barus.

Pada tahun 1275 MOJOPAHIT menyerang Sriwijaya, hingga menguasai daerah Pane, Haru,Padang Lawas. Sekitar rahun 1.400 kerajaan NAKUR berkuasa di sebelah Timur Danau Toba,Tanah Karo dan sebagian Aceh.Dengan memperhatikan tahun tahun dan kejadian di atas diperkirakan: Si Raja Batak adalah seorang aktivis kerajaan dari Timur Danau Toba (Simalungun sekarang), dari Selatan Danau Toba (Portibi) atau dari Barat Danau Toba (Barus) yang mengungsi ke pedalaman, akibat terjadi konflik dengan orang-orang Tamil di Barus. Akibat serangan Mojopahit ke Sriwijaya, Si Raja Batak yang ketika itu pejabat Sriwijaya yang ditempatkan di Portibi, Padang Lawas dan sebelah Timur Danau Toba (Simalungun).

Sebutan Raja kepada Si Raja Batak diberikan oleh keturunannya karena penghormatan, bukan karena rakyat menghamba kepadanya.Demikian halnya keturunan Si Raja Batak seperti Si Raja Lontung, Si Raja Borbor, Si Raja Oloan, dsb. Meskipun tidak memiliki wilayah kerajaan dan rakyat yang diperintah. Selanjutnya menurut buku TAROMBO BORBOR MARSADA anak Si Raja Batak ada 3 (tiga) orang yaitu :

1. GURU TETEA BULAN
2. RAJA ISUMBAON 
3. TOGA LAUT.

Dari ketiga orang itulah dipercaya terbentuknya marga-marga Batak.

Cara Meningkatkan Pengunjung Serta Dapat Bonus

Cara mendapatkan banyak kunjungan/traffic, triffic blog tinggi, cara supaya blog banyak kunjungan, kunjungan blog 1000-10000 per hari, cara cepat meningkatkan traffic web, melangsingkan alexa



Cara Pertama

Salah satu cara untuk melangsingkan alexa dan meningkatkan traffick, trafik, atau pengunjung blog/web adalah dengan cara menggunakan Traffic Exchange. Maksudnya traffick exchange adalah jika kita berkunjung maka kita akan mendapat kunjungan balik. Salah satu traffic Exchange yang terbaik dan terkenal adalah EasyHit4U. Selain mendapatkan traffic/pengunjung kita juga akan mendapatkan bonus berupa dolar jika telah surfing sebanyak 1000 kali. Jika kita surfing 1000 x maka blog atau web kita juga telah dikunjungin 1000 x dengan unik visitor. Jadi sudah dapat traffick dapat uang juga^^ Mau tau caranya?


- Silahkan Klik DiSini Untuk mendaftar atau klik gambar dibawah ini

- Klik Join Now di kanan atas
- Masukkan nama, email, username, password

- Centang I Accept kemudian klik Join EasyHit4U
- Setelah itu buka email anda untuk verifikasi
- Setelah verifikasi silahkan anda login
- Setelah login Klik My Website
- Masukkan url dan nama website anda. Kamu juga bisa memilih negara mana yang akan melihat blog atau web kamu. Cara nya pilih di Geo Targeting

- Kemudian Klik Submit Site
- Setelah Web/Blog anda di terima Klik Setting

- Ubah Auto-assign ratio menjadi 100%
- Klik Save
- Silahkan anda surfing (pilih yg star surfing 1:1)

Sebaiknya blog/web anda tidak ada GA (Google Adaense) karena melanggar TOS dan akan di tolak oleh easyhit4u, dan biasanya apabila blog atau situs anda di tolak akan ada pemberitahuan mengapa di tolak sehingga anda bisa memperbaikiny. Sekarang anda bisa mendapatkan traffic, selain tarffick kamu juga akan mendapatkan dolar^^....


Cara Kedua

1. Buatlah account di surftrafficexchange daftar DISINI
2. Lalu add link website anda, setelah di add anda akan ditujukan pada page untuk konfirmasi apakah itu benar website atau blog anda.
3. Tunggu hingga beberapa jam atau besok untuk melihat blog anda di approve atau tidak.
4. Jika sudah diterima mulai lah surfing dengan cara meng-klik tombol get started
5. Download aplikasi SpeederXP, install di komputer anda dan jalankan aplikasinya.
6. Jika aplikasi sudah berjalan maka kalian klik tombol faster atau geser tombol yang berwarna silver ke arah kanan untuk meningkatkan speed.
7. Jika perhitungan angka mundur ketika anda surfing di surftrafficexchane.com itu menjadi cepat berarti anda berhasil, jika ada tulisan berwarna orange yang bertuliskan kurang lebih seperti ini “This site will refreshed 15 seconds” kalau tidak salah begitu, pokonya ada tulisan 15 seconds nya dah hehehe.
8. Tunggu hingga beberapa menit atau beberapa jam, maka anda akan mendapatkan sekitar 500 kredit atau berarti kira-kira itu akan mendatangkan ke blog atau website anda sebanyak 500 pengunjung, yang berbeda atau mungkin sebagian ada yang sama.
9. Untuk prose yang lebih baik lagi, gunakan browser FireFox dan koneksi internet yang baik dan stabil agar ketika refreshing page akan semakin cepat dan akan menghasilkan lebih banyak kredit.


Untuk syarat san ketentuan sudah tertulis jelas di website surftrafficexchange.com, sebelum anda menambahkan blog anda ke surftrafficexchange.com blog anda harus bersih dari pop upkarena jika tidak maka blog anda akan di remove dari database surftrafficexchange.com dan tidak bisa di add ulang. Silahkan dicoba :)




Cara Ketiga

Buka http://doorwaypage.com/C527-139.php, maka akan muncul gambar seperti ini:



* Isi URL: dengan alamat web anda, misalnya : http://moderatofm.com
* Wait for notify from server : Centang (recommended to select)
* Unique Proxy Servers List: (Silakan gunakan List Proxy Server yang ada bahkan anda bisa menggunakan beberapa list ini secara bersamaan tanpa menunggu satu list selesai proses)
* dan terakhir klik Generate Users
Note: Ijinkan Pop Up untuk situs http://doorwaypage.com/C527-139.php
Semoga instruksi inicukup jelas dan membantu kawan-kawan blogger untuk meningkatkan web traffic secara cepat.
SELAMAT MENCOBA!

Olahraga Efektif untuk Melangsingkan Perut

Saat ingin mencoba busana terbaru dengan potongan pas badan, tiba-tiba pandangan terganggu dengan perut yang buncit, belum lagi saat mengenakan baju model kemeja, kancingnya selalu terbuka di bagian perut, oh malu dan tersiksanya. Ingin rasanya mempunyai perut ramping bahkan yang ber six pack. Anda sudah mencoba berbagai cara, sampai berfikir untuk sedot lemak? Jangan dulu, Anda dapat menyembunyikan perut buncit yang kurang menawan itu, hanya dengan rajin berolahraga kok. Olahraganya pun, tak perlu susah apalagi mahal, sederhana dan mudah saja dilakukan dirumah, berikut diantaranya;

1.       Sit Up

Sit up secara bebas diartikan, gerakan duduk berdiri. Artinya, gerakan yang dilakukan dengan posisi badan terlentang dan kemudian bangkit (berdiri) sampai pada posisi duduk, lalu mengulangi kembali gerakan awal, berbaring-duduk-berbaring. Namun, gerakan duduk berbaring ini, tidak asal saja dilakukan, ada beberapa patokan dan prinsip dasar gerakan sit up, sebagai berikut;

·         Pertama Berbaringlah di tanah (matras)

·         Tekuk lutut dengan mata kaki dan tumit ditempatkan datar di tanah

·         Pastikan punggung bawah menempel di tanah/matras dengan posisi lurus

·          Lalu, letakkan kedua  tangan  di belakang kepala  (kunci jari-jari dengan saling menautkan)

·         Kencangkan otot perut dengan menekan daerah pusar ke tulang belakang 

·         Kemudian perlahan angkat kepala terlebih dahulu, diikuti bahu  sampai posisi duduk dengan sempurna (atur nafas Anda, tarik dan hembuskan mengikuti gerakan)

·         Ulangi gerakan sampai beberapa set hitungan (8 x …)
 

2.       Side Plank

 

Tujuan : Membentuk seluruh otot pusat dengan tekanan pada oblique

Posisi awal, Berbaringlah miring ke kanan dengan kaki terjulur lurus selaras dengan posisi tubuh. Tangan kanan menekuk menahan tubuh Anda, sedangkan lengan kiri lurus mengikuti tubuh. Tumpuk kaki kiri di atas kaki kanan. (bila Anda berbaring ke kiri, gerakan menyesuaikan)

Tahapan gerakan :

• Rebahkan tubuh bagian samping dengan tangan kanan sebagai penyanggah tubuh
• Gunakan siku Anda untuk penyangga tubuh, atur posisi tubuh seperti posisi awal
• Angkat tubuh Anda ke atas, hingga tubuh benar-benar lurus
• Tahan selama kurang lebih 30 detik sebelum kembali ke posisi awal
• Lakukan untuk bagian tubuh lainnya, ulangi untuk beberapa set hitungan/semakin tingkatkan waktunya.

3. Jogging (lari santai)

Selain memberikan manfaat bagi  fisik dan kesehatan Anda, ternyata melakukan jogging secara teratur dapat memberi terapi secara fisik dan mental, Anda akan merasakan senang dan semangat setelah berjogging. Dan apabila Anda melakukannya dengan tepat maka Anda tidak akan merasakan lelah. Dan justru akan merasakan nyaman pada otot-otot Anda selama dan setelah jogging. Namun, perlu diingat untuk selalu melakukan pemanasan sebelum jogging, untuk menghindari kaku otot, kram atau keseleo. Selain dapat membakar lemak dan mengatasi kegemukan (perut buncit), jogging menyimpan banyak manfaat;
·         Menambah kinerja jantung lebih kuat
·         Melancarkan sistem pencernaan
·         Mencegah depresi
·         Meningkatkan stamina
·         Mengencangkan otot kaki, paha dan punggung
·         Membuat tidur menjadi lebih nyenyak

4. Bersepeda

 

Bersepeda adalah olahraga yang mudah sekaligus meyenangkan. Tidak perlu track khusus untuk dapat melakukan olahraga ini, saat Anda berbelanja ke pasar, mengantar anak sekolah, atau sekedar bersantai keliling kompleks dengan sepeda, sudah dapat dikatakan olahraga bersepeda. Olahraga ringan ini, efektif untuk  program untuk membakar lemak dan pengencangan otot perut Anda. Dengan bersepeda kita dapat membakar kalori lebih banyak, dari kalori yang dihasilkan makanan yang kita konsumsi. Selain membakar lemak,  manfaat lain dari bersepeda diantaranya, mengencangkan otot betis, paha dan bokong,  mengurangi rasa depresi, stress juga meningkatkan mood serta motivasi diri.

5. Lompat Tali (skipping atau rope jumping)

Lompat tali adalah salah satu jenis latihan kardio (latihan penguatan jantung) sederhana yang berdampak besar bagi tubuh. Coba bayangkan, dengan lompat tali selama 10 menit Anda dapat membakar kalori setara dengan jogging 8 menit per mil. Selain itu, olahraga ini, mudah dan dapat dilakukan siapa saja, harga peralatannya terjangkau, awet, mudah dibawa. Efek lain dari lompat tali adalah meningkatkan kekuatan (membangun kepadatan tulang),meningkatkan koordinasi. (mengontrol kecepatan dan irama gerakan dengan posisi yang tepat)
Tahapan lompat tali :

1. Berdiri tegak, kedua tangan memegang ujung tali.
2. Pertama, posisikan tali di belakang tubuh
3. Ayunkan tali ke depan, lalu melompat (dengan dua kaki berbarengan) sebanyak 20-30 hitungan.
4. Beri jeda kurang lebih 30 detik. (untuk mengembalikan konsentrasi)
5. Kemudian ulangi langkah 3 namun tali diayunkan ke belakang.
6. Ulangi sampai beberapa set hitungan atau sesuaikan dengan kemampuan.

Ada 9 Cara Melangsingkan Tubuh Tanpa Diet

Mau tubuh sukses tanpa harus repot menjalani diet??? Tentu saja pasti semua orang mengenginkannya, jika memang anda juga tertarik..!! Silahkan mengikuti petunjuk berikut ini.

Untuk menurunkan berat badan, banyak orang menjalani agenda diet yang sangat ketat hanya demi mewujudkan hasrat dan juga memiliki tubuh langsing seperti idaman mereka. Jadwal diet yang begitu ketat, kerap kali membuat para wanita enggan melakukannya. Padahal kunci diet bukanlah menahan lapar, namun memperbaiki pola makan dan mengurangi asupan dari porsi biasanya dengan tetap memerhatikan kandungan nutrisi yang diasup.

Hmmm... Berikut ini adalah langkah tepat melangsingkan tubuh tanpa diet.

1. Konsumsi sayuran

Penelitian menunjukkan bahwa ketika berbagai makanan terhidang di depan meja, kita cenderung makan lebih banyak. Oleh karena itu, mengganti hidangan yang tinggi lemak pada menu Anda dengan sayuran adalah langkah terbaik. Makanlah sayuran hijau lebih dari dua kali setiap harinya dan Anda pun akan merasa puas dengan hasil yang didapat tanpa perlu bersusah payah menjalani diet.

2. Makan perlahan-lahan

Ambil jeda dari jadwal makan yang seharusnya dan nikmatilah sesi makan Anda dengan tenang. Kunyahlah makanan secara perlahan-lahan dan nikmati setiap gigitan makanan Anda. Melahap dengan tergesa-gesa hanya membuat Anda makan banyak dari biasanya.

3. Pilih gandum utuh yang belum diproses

Pilihlah sumber makanan gandum utuh dalam asupan sehari-hari. Makanan dari gandum akan meningkatkan lipid Anda (rendah kolesterol jahat), sehingga membantu Anda menurunkan berat badan. Selain itu, konsumsi pula jenis makanan biji-bijian agar lebih sehat.

4. Fokus pada target Anda

Apakah Anda memiliki celana jins yang ingin dikenakan kembali? Atau gaun yang sudah lama Anda gunakan dan tidak terpakai lagi karena sudah tak lagi bersahabat dengan tubuh Anda. Nah, jika ingin menggunakannya kembali, gantunglah cita-cita setinggi-tingginya. Tanamkan keinginan bahwa semua busana tersebut dapat muat dipakai kembali. Jadi, setiap kali Anda dihadapkan pada makanan yang menggoda seperti kentang goreng, burger, ayam goreng dan sebagainya, keinginan tersebut pun perlahan pupus karena terbenamkan dengan keinginan agar pakaian Anda muat kembali.

5. Bawa makan siang ke kantor

Bawalah selalu bekal makan siang saat Anda bekerja atau bawalah selalu kotak buah ketika Anda melakukan piknik. Kemudian bawa juga beberapa roti, yoghurt rendah lemak dalam perjalanan Anda. Membawa makanan sehat akan membantu Anda meraih impian memiliki bodi ramping. Jadi, Anda dapat melewatkan kebiasaan untuk makan di kafetaria kali ini dan Anda pun dapat menikmati takaran makan serta menu yang sesuai dengan kebutuhan. Jika memasak di pagi hari menjadi aktivitas yang terburu-buru untuk dilakukan, Anda bisa mencoba memersiapkan makanan tersebut malam sebelumnya sehingga memudahkan membawanya di pagi hari.

6. Minum teh hijau

Meskipun belum dikonfirmasi, beberapa studi yang dilakukan menunjukkan bahwa teh hijau dapat meningkatkan kemampuan tubuh membakar kalori lebih besar melalui phytochemical yang disebut catechin.

7. Jalan kaki 20 menit tiap hari

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa berjalan selama 20 menit sehari (kira-kira satu mil) dapat membantu Anda membakar sebanyak 100 kalori lebih. Jadi, turunlah dari bus yang Anda tumpangi sebelum tujuan dan gunakan sisa jarak tersebut dengan berjalan kaki. Gunakan tangga dan bukan lift atau parkirlah mobil agak jauh dari pintu masuk saat Anda berbelanja ke mal.

8. Makan dalam piring kecil

Jika Anda memilih piring 10 inci, bukan 12 inci, pikiran Anda hanya akan terfokus pada ukuran tersebut. Padahal besarnya piring akan memengaruhi takaran makan Anda. Jadi jangan memenuhi naluri untuk makan banyak, tetapi sesuaikan saja dengan kebutuhan. Untuk mengantisipasinya, gunakan piring yang tidak terlalu besar sehingga makanan yang masuk di dalamnya pun tidak terlalu banyak.

9. Cerdas saat memilih menu di restoran

Makan di restoran mungkin bisa menghancurkan pola makan seimbang yang telah Anda jalani sebelumnya. Sebelum hal tersebut mengancam Anda, berbagilah menu appetizer dengan teman Anda saat makan di restoran. Kemudian mintalah porsi separuh untuk pemesanan menu utama.